腰痛とマットレスの関係

仕事中、中腰で作業が続いたりすると
仕事終わる頃には腰がガチガチで
動けなくなりそうになることが結構あったりする(笑)

そういう腰痛をリセットするために、
マットレスを買おうかななんて思ってるんだけど、

低反発マットレスだの高反発マットレスだの、
なんだか色々聞いたことあるけど、
それぞれどういうもんなのかよく知らないんだよね。

って言うことで、腰痛とマットレスの関係を
めずらしく(笑)真剣に調べてみたんだけど、
高反発マットレスの方が良いんだね～、耐圧分散かー。

確かに低反発じゃ沈み込んじゃって
良い姿勢が保てなさそうな感じはする。

まぁそういう色んなことを解説してくれてる、
腰痛マットレスのサイトを載せておこう。
http://xn--1-pfu3au2iudz982dymta.net/

最近出費が多いからなかなかマットレスとか手が出せないけど、
今使ってる布団、かなりヘタってるからな…

早めに対応しなければ。